♥小顔になる簡単ﾌｪｲｼｬﾙｴｽﾃ♥

�@鎖骨（さこつ）の上にあるくぼみを親指以外の４本の指で横に内から外に流れるように撫でましょう。

�Aアゴの裏側（下側）から耳の後ろの方を上に向かっていき、そのあと、真下に下ろす感じで鎖骨の方へ送りましょう。

この動作を何回か繰り返します。

※マッサージと言っても、やさしく撫でる（さする）感じです。揉むとか押すような強い刺激はさけて下さい。